Bem-estar

Cuidado com a saúde durante o outono

Elgin - 13/05/2019
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Desde que o outono teve início, você deve ter percebido que o ar está um pouco mais seco. Esta característica da estação pode causar problemas à saúde. O tempo seco aumenta o risco de problemas respiratórios, o ressecamento das mucosas que protegem as vias aéreas agrava os sintomas de doenças como a sinusite, asma, bronquite e rinite. Infecções de garganta, bem como outros problemas relacionados …

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A importância da inteligência emocional no trabalho

Elgin - 08/12/2016

Você sabe o que significa inteligência emocional? Como você enfrenta os desafios do dia a dia no trabalho? Em um primeiro momento você pode não entender a relação entre essas duas perguntas, mas nós vamos te contar! Inteligência emocional é saber compreender as próprias emoções e gerenciá-las de forma razoável, bem como as emoções dos que estão à sua volta. Em um ambiente profissional, ter …

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Como se prevenir do frio nesse inverno

Elgin - 01/08/2014
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Com a aproximação do inverno, os termômetros voltaram a cair e um cenário preocupante se repete – a baixa umidade, combinada à poluição das grandes cidades, prejudica a saúde da população. O tempo seco, além de incômodo, aproxima problemas de saúde como rinite, asma e bronquite, afetando principalmente crianças e idosos. A boa notícia é que é possível amenizar a situação com algumas dicas que …

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